#Tips menurunkan berat badan

Ilustrasi jus buah. Foto: Freepik

Ingin Turunkan Berat Badan? Coba 5 Jus Buah dan Sayuran Ini!

Beragam cara dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya mengonsumsi jus buah dan…

ilustrasi sarapan. Foto: Taste of Home

Simak, 9 Kebiasaan Sarapan Ini Malah Bikin Timbangan naik!

Rajin sarapan bisa bikin kamu lebih langsing. Namun, ada sejumlah kebiasaan buruk saat sarapan ini malah…

Ilustrasi jalan kaki. Pexels

Intip, 7 Manfaat Rutin Berjalan Kaki Selama 30 Menit Sehari

Kamu bisa mendapatkan segudang keuntungan dari berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari.

Ilustrasi diet. freepik

Makan Sekali Sehari Malah Picu 5 Akibat Ini!

Sebenarnya, cara diet seperti ini tidak dianjurkan para ahli karena dapat berdampak negatif pada tubuh.

Ilsutrasi diet. Foto: Pixabay

Susah Kurus? Simak 5 Penyebab Gagal Menurunkan Berat Badan

Diet ketat dan olahraga teratur yang telah dijalankan tak terlalu membuahkan hasil. Lantas apa saja…

Ilustrasi paparan sinar matahari. Foto: pexels

Kamu Harus Tahu, Ini 7 Manfaat Paparan Sinar Matahari Bagi Tubuh

Berjemur dapat membantu menjaga keseimbangan vitamin D ada tubuh kalau kamu tahu berapa lama dan kapan…

Ilustrasi diet. freepik

Simak! Ini 8 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

Salah memasang strategi justru bisa membuat berat badan naik. Berikut delapan tips yang perlu kamu perhatikan…

Ilustrasi diet. freepik

Susah Diet? Ini 8 Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Kamu tak perlu lagi menerapkan diet yang terlalu ketat karena nyatanya cara seperti itu tidak efektif.